Voeding

Het realiseren van je doelen in de sportschool is onlosmakelijk verbonden met de juiste voeding. De samenstelling van je sportdieet moet goed zijn afgestemd zodat je lichaam optimaal kan presteren. 

 

 

Zoete aardappel gerechten puree oven soep
krachtvoer

verantwoord afvallen
eiwitten extra spiermassa opbouwen
smoothies recepten

gezonde snacks noten fruit vis vlees